石戸サッカー  年間計画

 

4月

5月

6月

7月

8月

9月

U7/U8

・ あいさつ   ・けじめ   ・仲間との関係   ・ボールは友達   サッカー大好き   運動神経を刺激す る

U9

基 礎トレーニング(ドリブル・キープ・トラップ)

ま とめ

 

U10

・ボールコントロール ●ゴールへの意識づけ ●対人トレーニング ●トラップ ●4月〜7月まとめ ●コミュニケーション

U11

・への字・くの字・繰り返し ・シュート力の向上 ・キープ+向き ●ポジショニング ・ゲーム ●パス&ムーブ

U12

・ボールタッチ ・ドリブル ・ルックアップ ・ファーストタッチ ・ゴールへの意識 ・アイコンタクト
  ・フェイント(シザース等) ・1対1から方向性 ・ターン ・視野の確保 ・ファーストタッチ ・声とジェスチャー
  ・タテ・ヨコ ・2対1 ・DFの間を割る ・ボディシェイプ ・トラップ ・グランダーで強いパス
  イン・アウト ・2対2 ・1対1〜方向性 ・ポジショニング ・ポジショニング  
  ・etc ・2対2+フリーマン ・1対2〜方向性 ・スムースな回転と判断 ・etc  
    ・etc ・ 3対3      
          夏合宿  
  4種リーグ戦 4種リーグ戦 4種リーグ戦 4種リーグ戦 4種リーグ戦 4種リーグ戦
  北足立北部大会前期 北足立北部大会前期 鴻巣市長杯 ちびっこ大会 4年生大会 北足立北部大会後期
  全日本大会 全日本大会 大和田ジュニア大会 鴻巣市長杯 北本市内大会 東松山協会杯
  桶川4年生大会 ライオンズカップ   加納キッズカップ
大宮ウェスト杯
    城山杯       桶川ちびっこ大会
    大宮砂サッカー大会        
 
 

10月

11月

12月

1月

2月

3月

U7/U8

・ ゴールデンエイジに向けて、色々な運動神経を刺激する。

 

パ スの精度

ま とめ

守  備

  ・ パスを出した後の動き ●ショート・ロング 9 月〜11月まとめ ●DFのトレーニング1 ●DFのトレーニング2 ●DF のトレーニング3

U9

・ パス&リターン ●ドリブル ●ゲー ム(8人制) ・マークの基本 ・1対1から2対2へ ・ ゴール前の局面

U10

  ・ドリブルとパスの選択         全体の半分 ・バックステップ ・体の入れ方 ・ ゲームの中でのしかけ

U11

  ・1対1で抜く ●ドリ ブル・1対1 ・アプローチ ・カバー ・ 攻撃への切り替え

U12

         負けない      1対1で負けない ・ポジショニング ・マークの受け渡し ・etc
        ・視野の確保 ・DFのコミュニケーション  
        ・ボールを奪うタイミング    
        ・ 1対1・2対2    
    石戸カップ 駅伝大会   スポーツ少年大会  
  4種リーグ戦 4種リーグ戦 東洋大学学長杯 日刊スポーツ杯 加納杯 東松山南
  北足立北部大会後期 北本少年杯 北本東ウィンターカップ 楽市楽湯杯 北本協会杯 市の川
  4種新人戦 上尾ユニオンカップ   東松山南   霞ヶ関5年生大会
  U−10キッズフェスティバル 深谷桜ケ丘        
  U−8 キッズフェスティバル 川口上青木        
    北本市ジュニア大会